Выпускница FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) по программе «Персональный фитнес-тренер».
Практика в таких областях как: — Анатомия — Физиология — Биомеханика — Теория и методика фитнес-тренировок — Фитнес-тренировки при ограничениях по возрасту и здоровью. — Стретчинг в фитнес-тренировках — Рациональное питание и основы нутрициологии.
Является действующей выступающей спортсменкой в категории Фитнес-бикини, в таких федерациях бодибилдинга, как NPC, NBC, WFF.
В компетенцию Натальи входит:
Предварительная оценка физического состояния клиента
Планирование фитнес — программы, учитывая цели клиента.
Персональные тренировки в зале, обучение технике выполнения упражнений, контроль над соблюдением техники.
Информирование о принципах здорового образа жизни и помощь с воплощением этих принципов на практике.
Помощь в построении дисциплины тренировок и отдыха, коррекции рациона, в приобретении полезных привычек, включая хорошее настроение.
«Приведу к результату, согласно вашим целям. Со мной вы полюбите спорт и свои положительные изменения в виде подтянутого, крепкого и здорового тела. Мне важен результат нашей совместной работы и комфортное достижение вашей цели"