Джиу-джитсу и Грэпплинг

Родиной джиу-джитсу является Япония, еще в далеком XVII веке 'дзю-дзюцу' образовалось как обобщение накопленного боевого опыта за счет популяризации единоборств и формирования отдельных школ боевых искусств.

Однако джиу-джитсу берет свое начало еще с тех времен, когда два война, встретившись на поле битвы, вынуждены были продолжать схватку врукопашную.

Джиу-джитсу развивалось среди самураев феодальной Японии как метод поражения вооруженного противника в доспехах без использования оружия. Так как нанесение ударов противнику в доспехах было неэффективным, то наиболее действенные методы нейтрализации врага приняли форму заломов и бросков. Подобные техники были разработаны на основе принципов использования энергии атакующего против него самого, что предпочтительнее прямого противостояния.

Джиу-джитсу относят к наиболее древним видам японской борьбы. Основной принцип джиу-джитсу — «не идти на прямое противостояние, чтобы победить», не сопротивляться, а уступать натиску противника, лишь направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Это боевое искусство возникло в начале XX столетия сформированной многочисленными школами японского джиу-джитсу.

Бразильское джиу-джитсу берёт своё начало от Мицуё Маэды — мастера японского дзюдо, который в 1914 году переехал в Бразилию и познакомившись с семьей Грэйси, передал им знания, став их наставником, что впоследствии помогло Грэйси развивать джиу-джитсу не только в Бразилии, но и на территории Америки.

Семья Грэйси продолжала развивать систему БЖЖ в течение всего XX столетия, часто борясь на соревнованиях Vale Tudo (предшественники современного MMA), а наибольшую известность Бразильское джиу-джитсу получило в начале 90х, когда бразильский мастер джиу-джитсу Ройс Грэйси выиграл первый, второй и четвёртый турнир UFC, объединявший представителей различных единоборств.

Ройс часто боролся против очень серьёзных противников, которые практиковали другие стили, включая бокс, каратэ, дзюдо, тхэквондо и борьбу. Особенно впечатляющими были его победы над бойцами, значительно превосходившими бразильца в росте и весе. С тех пор БЖЖ стало основным искусством для многих бойцов ММА и заслужило большое уважение за то, что обратило внимание на важность борьбы на земле. На сегодняшний день в мире проводится много турниров по бразильскому джиу-джитсу: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC и др.

Ги — это униформа для бразильского джиу-джитсу. Она подобна дзюдоги (униформа для дзюдо), но с более плотными и короткими манжетами на штанах и куртке. Это позволяет занимающемуся извлекать выгоду из их более близкой подгонки, предоставляя противнику меньше места для захвата. Существуют определённые стандарты, которым должна соответствовать ги, используемая участником соревнований.

Это спортивное единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией японской борьбы джиу-джитсу.

Основной отличительной чертой грэпплинга от джиу-джитсу является униформа; в джиу-джитсу обязательно наличие ГИ, в соревнованиях по грэпплингу же требуется рашгард и шорты, причем часто спортсмены выступают и с обнаженным торсом. Отсюда же следуют и различия в техниках и приемах, а так же в динамике схваток и тактико-технических элементах при подготовке к соревнованиям.

Грэпплинг появился в начале 90х с популяризацией смешанных единоборств, поэтому многие считают его джиу-джитсу, адаптивным под ММА.

Основное же сходство джиу-джитсу и грэпплинга заключается в принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу и грэпплингом можно обучаться для разных целей: самообороны, как основным видом спорта вместо фитнеса, соревнований и базы для смешанных единоборств.

Джиу-джитсу и грэпплинг содержат множество технически сложных элементов, поэтому заниматься самостоятельно этими единоборствами практически нереально, а вот занятия под наставничеством опытного тренера помогут быстрее спрогрессировать и обезопасят вас от травм.

В современном мире люди часто выбирают джиу-джитсу и грэпплинг как альтернативу фитнесу и традиционным занятиям с железом, ведь это наименее травмоопасные единоборства, которые развивают не только силу и выносливость, а еще и гибкость, дыхательную систему, координацию, вестибулярный аппарат и другие системы организма.

Среди известных личностей, занимающихся грэпплингом и джиу-джитсу можно упомянуть Миллу Йовович, Чака Норриса, Гая Ричи, Мэла Гибсона, Тома Харди и других.