Опыт работы с клиентами — более 5 лет Собственная практика — более 10 лет
Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Постоянно повышает квалификацию через профильные семинары и курсы, что позволяет работать не просто как тренер, а как внимательный проводник к сильному, здоровому и функциональному телу.
Специализации: —Построение тренировочного процесса в зависимости от целей, периодизация, восстановление, сохранение результатов. — Гипертрофия мышц без набора лишнего жира — Постуральная диагностика и коррекция осанки — Диагностика и работа со стопой, тазобедренным и коленным суставом — Активация и тренировка ягодичных мышц — Подготовка женщин к тренировкам и соревнованиям — Психологические аспекты: нарушения пищевого поведения, работа с установками — Избавление от отёков и работу с лимфатической системой
«Мой подход — это не просто тренировки. Я работаю с теми, кто готов действительно вкладываться в себя: трудиться, изучать своё тело и заботиться о здоровье. Моя цель — сохранить и укрепить здоровье, при этом достичь визуального результата без вреда для себя. Если вы готовы работать честно, с умом и на результат — я ваш тренер.»